Nadia, lettore e membro di avnotizie.it, commenta di aver sentito parlare di un componente delle arance chiamato esperidina.che è detto di essere molto utile, anche se non ricorda per cosa. Ci chiede quindi di chiarire che tipo di molecola è e la sua utilità farmacologica. Ci chiede anche di spiegare perché non è stata promossa e affrontata come la vitamina C virtuosa.

Hesperidin, la grande copertina arancione

Ci sono molte volte che abbiamo sentito durante la nostra infanzia circa l’importanza del succo d’arancia con colazione come fonte di energia. vitamina Ce poi scoprire che la vitamina di cui sopra non è solo nei succhi di agrumi, ma anche che può essere trovato in altri alimenticome peperoni, prezzemolo o broccoli.

Inoltre, ci è stato rivelato che i succhi non sono buoni la metà di quelli delle arance intere.perché non hanno bisogno di fibre vegetali, che è ciò che impedisce il passaggio di troppi zuccheri nel sangue, e hanno invece un’elevata assunzione netta di glucosio e saccarosio. Conclusione, non adatto se vogliamo evitare di finire diabetico.

D’altra parte, e come sostiene bene Nadia, l’arancione ha altri componenti di interessanti proprietà medicinali che non sono stati così pubblicizzati nei media o nei manuali di nutrizione e salute. È il caso dell’esperidina.uno zucchero flavonioide dell’arancia che si trova in quantità significative.

Ad un tasso di quasi 200 mg per 100 grammi di arancia, anche superiore alla vitamina C, in quanto questa è concentrata in quantità di 45 mg per 100 ml di succo, nello stesso succo, l’esperidina supera i 50 mg per 100 ml. A proposito, che il pezzo intero contiene fino a 2,4 volte più esperidina del succo di fruttaquindi abbiamo gia’ un altro motivo per scommettere sulle arance non spremute.

Che qualità ha l’esperidina?

Come glicoside flavonoide, ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorieQuesti sono i più interessanti nel caso dell’esperidina. Uno studio su quattro pazienti con emorroidi sanguinanti a cui sono stati prescritti concentrati di esperidina, ha osservato miglioramenti significativi in due dei pazienti, il che indica un percorso di ricerca che darà i suoi frutti in futuro.

D’altra parte, una meta-analisi sull’uso dei flavonoidi anche nel trattamento delle emorroidi ha rivelato il loro prolungato apporto calmante in più della metà dei pazienti. persistenza o peggioramento dei sintomi nelle emorroidi di minore gravita’. La combinazione più diffusa, che si è dimostrata più efficace nella desinflamación, è stata quella che ha mescolato la diosmina, ottenuta dall’arancio amaro, o arancio di Siviglia, con l’esperidina, comune in tutti gli agrumi.

In questo senso, i glicosidi flavonoidi come l’esperidina mostrano una doppia funzione nel miglioramento delle emorroidi. Da un lato, proteggere dai radicali liberiche sono i composti che causano l’ossidazione e l’invecchiamento delle pareti delle arterie e delle vene.

D’altra parte, la sua azione vasocostrittrice e antinfiammatoria migliora la tensione della vena, in modo da evitare l’insaccamento del sangue che è quella che rende difficile la defecazione e tende a causare coaguli e sanguinamento. Un altro campo in cui vengono attribuiti benefici è nelle vene varicose, simile in casistica alle emorroidi.

Se non vuoi perderti nessuno dei nostri articoli, iscriviti alle nostre newsletter