Antinutrienti: cosa sono e come influenzano la vostra dieta

Antinutrienti: cosa sono e come influenzano la vostra dieta

Tutti sanno che i nutrienti sono composti degli alimenti di cui abbiamo bisogno per mantenere una dieta sana. Ma lo stesso non può accadere con gli antinutrienti. Questo termine non inganna in alcuni casi, in cui suggerisce ciò che è realmente. Mentre i nutrienti sono sostanze che nutrono piante e animali per crescere e vivere, gli antinutrienti si guadagnano la …

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Vini di ghiaccio: sei esempi spagnoli a portata di mano

Vini di ghiaccio: sei esempi spagnoli a portata di mano

Non si sa mai quando il male arriva per sempre, e, nel caso del vino di ghiaccio, che di solito catastrofe per la vendemmia è diventata una delle bevande alcoliche più deliziose del mondo. Racconta all’enologo Eusebio Pérez Pastor che “l’origine di questi vini è nata, poiché in molte di queste occasioni, per pura necessità, cioè quando sono arrivate le …

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Perché i gatti preferiscono bere l'acqua del rubinetto?

Perché i gatti preferiscono bere l’acqua del rubinetto?

I gatti continuano a sorprenderci. Né sollevare dubbi sui suoi “comportamenti strani” spesso considerati “strani”. E Twitter è un riflesso di questo: pochi mesi fa il social network è esploso con divertenti video di mininos con “problemi con il bere“, dopo un video di un gatto che ha bevuto dal rubinetto del bagno con difficoltàe che accumula più di sei …

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Cinque modi (veloci) per rendere il vostro bagno più verde

Cinque modi (veloci) per rendere il vostro bagno più verde

In un mondo che ha risvegliato i disastri della berlina di plastica in natura, sempre più persone hanno deciso di togliere questo materiale dalle nostre vite. E di solito iniziamo con la cucina: prima sbarazziamo dei sacchetti di plastica da utilizzare e buttare via, proponiamo di acquistare alla rinfusa ed evitare confezioni di insalata confezionate e preparate. Ma solo poi …

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È bello trattare cani e gatti come persone?

È bello trattare cani e gatti come persone?

Amiamo i nostri cani e gatti, tanto (se possibile) e ci amano. È normale che noi parliamo con loro come se fossero personeche ci preoccupiamo di avere una dieta sana o che vogliamo condividere il letto con loro: infatti, facciamo sei su dieci, dicono gli studi in materia. Così, trattare il vostro piccolo o il vostro amico cane come se …

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Cos'è e cosa non è il pesce azzurro?

Cos’è e cosa non è il pesce azzurro?

Il pesce, qualunque cosa sia, è un’importante fonte di nutrienti e contribuisce a un’alimentazione sana. In generale, hanno un basso numero di calorie, ma una fonte importante e buona di proteine, vitamine e minerali. Molte specie sono ricche di acidi grassi polinsaturi omega 3 e omega 6. Per tutte queste peculiarità, i pesci dovrebbero essere inclusi in qualsiasi dieta sana …

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Bere acqua in un incontro con gli amici? Quasi la metà degli spagnoli ritiene che sia "soso"

Bere acqua in un incontro con gli amici? Quasi la metà degli spagnoli ritiene che sia “soso”

L’importanza dell’acqua nella vita, sia umana che animale, è senza dubbio. Siamo acqua (circa il 60%, a seconda dell’individuo) e tre quarti della Terra sono costituiti dall’elemento liquido. Eppure, nonostante il suo significato capitale, la maggior parte delle volte ci dimentichiamo che è essenziale per la nostra salute. Mentre potremmo sopravvivere un paio di settimane senza ingerire alcun cibo, se …

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