L’Università Pompeu Fabra, attraverso il suo progetto Nutrimedia, gestito dall’Osservatorio per la Comunicazione Scientifica e condotto dal dottor. Gonzalo Casino, ha reso pubblico un la revisione è stata condotta in collaborazione con il Centro Cochrane america latina, il Ministero della Scienza, Tecnologia e Università, e l’Alimentazione di Rete, in Base alle Prove, in cui si è concluso che la vitamina D integratori non aiutare a prevenire la rottura dell’osso nella popolazione generale.

La valutazione ha rivisto 81 studi a cui hanno partecipato un totale di più di 50.000 persone di diversi paesi e che, secondo il suo direttore, il dottor. Alonso Coello ricercatore, ibero-americano Cochrane Centre, “la progettazione e l’esecuzione di studi esaminati, nonché la coerenza delle conclusioni, rende improbabile che possano essere pubblicati in futuro le analisi indicano altrimenti”.

Solo per casi molto specifici

Tuttavia, la presente valutazione è che la supplementazione potrebbe essere utile nel caso di persone di età che non sono esposti al sole e soffrono di malnutrizionecosì come i pazienti con rachitismo o oesteomalancia. In tutti gli altri casi, tra cui donne in post-menopausa e altri soggetti a rischio di sviluppare l’osteoporosi, integratori di vitamina D, non hanno alcun effetto.

Inoltre, il riesame sottolinea che questa vitamina è acquisito facilmente con l’esposizione al sole per brevi periodi in primavera e in autunno, e più prolungata in inverno. È anche possibile ottenere alcuni di vitamina D, mediante l’assunzione di olio di pesce, tuorlo d’uovo, formaggio o funghi, in modo che in una dieta adeguata, anche nel caso di persone vegan, non animali, fonti di questa vitamina, la sua carenza non si sarebbe verificato.

I ricercatori concludono che tale supplementazione deve essere più di moda evidenza e consiglia alla professione medica e gli esperti di nutrizione per interrompere raccomandando loro, tranne nei casi eccezionali di cui sopra. In questo senso si mette in dubbio che c’è un deficit di popolazione di questa vitamina; in una nota stampa, il direttore di Nutrimedia sottolinea che non c’è consenso scientifico su di esso.

Per Il Casinò, il concetto di bisogni medio di vitamina D è molto lax: “mentre l’Istituto di Medicina dell’Accademia Nazionale delle Scienze degli Stati uniti, indica che circa il 97,5% della popolazione generale, soddisfa le esigenze di vitamina D, con valori superiori a 20 ng/ml, una revisione degli studi pubblicati nel British Journal of Nutritionsottolinea che l ‘88% della popolazione mondiale potrebbe soffrire di una carenza di vitamina D”.

Né a prevenire il cancro

Questi risultati vengono dopo le critiche studio pubblicato lo scorso autunno dalla Harvard Medical School, dipendente dell’Università di Harvard, che ha concluso che nessuno di questi supplementi di vitamina né l’omega-3 esercitare un effetto protettivo nei confronti del cancro e le malattie cerebrovascolari. Gli autori dello studio ha rilevato che, durante gli anni che durò per lo studio, per un totale di 793 pazienti 12.927 studiato soffriva di cancro mentre erano assunzione di integratori di vitamina D.

Per contro, tra i 12.944 pazienti che hanno preso un placebo credere che si tratta di suplementaban, 824 soffriva di cancro, che getta le differenze statistiche che permettono di dedurre l’efficacia del supplemento. Tuttavia, lo studio mostra sensibili miglioramenti nell’evoluzione di tumori tra la popolazione afro-americanaanche se i dati non sono conclusivi.

Rispetto alla corsa, per un totale di 396 pazienti studiati sofferto in un gruppo che è suplementaba con la vitamina D, mentre si sono 409 persone, che sono stati tra coloro che hanno preso il placebo. “La vitamina D supplementari anche ridotto l’occorrenza di infarto miocardico, ictus o morte cardiovascolareconsiderati singolarmente, né ridotto il rischio di morte per qualsiasi causa”, si legge nello studio.

“Anche se il nostro studio mostra che una dose di vitamina D di 2000 UI al giorno è ben tollerato con pochi effetti collaterali, i risultati non supportano l’inizio dell’assunzione di alte dosi di vitamina D per la prevenzione del cancro o di malattie cardiovascolari nei pazienti sani, che già soddisfano i requisiti di vitamina D per la salute delle ossa “, infine, ha concluso, in modo che non è raccomandato anche raccomandare questo supplementazione di default.

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