Passiamo quasi un terzo della nostra vita sul materasso, tra le 49 e le 63 ore settimanali. Prendersene cura e mantenerlo pulito è quindi importante quasi quanto mantenere igienizzati la cucina o il bagno. Tuttavia, farlo non è incluso nell’elenco delle attività quotidiane. Ciò non significa che non sia necessario.

Sono tanti i motivi per cui dovremmo dedicare qualche minuto ogni pochi mesi a questo oggetto, uno dei più costosi e durevoli della nostra casa. Sebbene non ci sia una data specifica per sostituire il materasso, secondo la National Sleep Foundation dovremmo farlo ogni otto anni.

Nel frattempo, e durante tutti questi anni, dobbiamo prestarvi una certa attenzione, anche se non con la stessa assiduità degli altri ambienti della casa. Va tenuto presente che, soprattutto se ha già qualche anno, il materasso può accumularsi acari della polvere, muffe, batteri e altri allergeni.

Può anche accadere che un materasso concentri un numero maggiore di acari della polvere rispetto a qualsiasi altro oggetto domestico. Questo può complicare i sintomi di allergia o asma nelle persone con questo tipo di problemi.

Gli escrementi microscopici di questi acari sono i veri trigger di una reazione allergica. E il letto è uno dei suoi posti preferiti. Si stima che un materasso usato potrebbe avere una media 1,5 milioni di acari all’interno.

Questo, insieme a sudore, umidità e altra sporcizia, rende i materassi, soprattutto quelli più vecchi, un ottimo terreno fertile. Pensare che sia sufficiente lavare periodicamente le lenzuola è un errore. È necessario iandare oltre e approfondire la pulizia.

Uno studio della Kingston University afferma anche che semplicemente lasciare il letto sfatto ogni mattina, con le lenzuola esposte all’aria, consente alle lenzuola di asciugarsi, riducendo significativamente il numero di acari della polvere. Un motivo in più per farlo non rifare il letto.

Lontano da quello che si può pensare, pulire il materasso è facile. Puoi farlo seguendo sei semplici passaggi:

L’ultimo passaggio è girare il materasso e ripetere l’intero processo. Sebbene la parte inferiore sia visibilmente meno sporca, può contenere la stessa quantità di polvere e umidità. Quanto spesso dovrei farlo? Gli esperti consigliano pulirlo una volta ogni sei mesitranne se si macchia prima. In questo caso è importante rimuovere la macchia prima che si depositi.

Per evitare che lo sporco si accumuli sul materasso è molto importante lavare regolarmente lenzuola e assorbenti. Farlo una volta alla settimana dovrebbe essere sufficiente. Il coprimaterasso è interposto tra esso e le lenzuola; In questo modo lo proteggiamo da eventuali fuoriuscite o danneggiamenti perché possono essere impermeabili o antiallergici in caso di pelle sensibile. Mantenere un materasso in condizioni ottimali inizia proteggendolo adeguatamente.

Si consiglia inoltre, per una maggiore durata del materasso, di girarlo di tanto in tanto, cioè la parte della testa passerà ai piedi (non tutti i materassi sono ribaltabili, come l’imbottitura in schiuma). Girare il materasso ha doppi vantaggi: da un lato impedisce l’accumulo di sporco in un punto e, dall’altro, aiuta ad evitare il cedimento.

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