Corsa al momento della COVID-19: sette sintomi per la diagnosi precoce

Spesso si tende a ignorare quali sono i maggiori rischi per la nostra salute. Tale è il caso di ictus, o accidente cerebrovascolare, la prima causa di morte tra le donne adulte e il secondo tra gli uomini fino all’arrivo dei COVID-19così come la prima causa di disabilità acquisita in età adulta, e la seconda di demenza. Secondo la Società spagnola di Neurologia (SEN), “ogni sei minuti di corsa uccide una persona in Spagna e si stima che un terzo dei pazienti che soffre e che muore”.
Inoltre, secondo la Federazione spagnola di Corsa (FEI) nel documento L’impatto della corsa in Europa, Il 30% delle persone che soffre di un ictus, e che sopravvive è lasciato con qualche deficit cognitivo o motorioin particolare la mobilità e il mantenimento dell’equilibrio, difficoltà a parlare o, addirittura, con deficit di apprendimento e di discernimento.
In questo senso, le agenzie di nota l’importanza della diagnosi precoce, che soffre di un ictus, partendo dalla identificazione dei loro sintomi. Il tempo è fondamentale per arginare i danni al cervello; molto di più in questi giorni in ospedale per la cura del dipartimento di emergenza e l’unità di cure intensive sono saturi.
Per capire meglio l’importanza di questo primo rilevamento, si deve spiegare che cosa è un colpo. Si tratta di un incidente vascolare eds durante il quale il cervello è rimasto senza irrigazione, in modo che i neuroni muoiono a causa di anossia o la mancanza di ossigeno. Di tale morte è derivata la lesione cerebrale totale o parziale.
La corsa si possono avere due diverse origini:
L’estensione delle lesioni cerebrali dalla mancanza di ossigeno determinare il grado di disfunzione, sia risultato in una morte cerebrale, a soffrire di lesioni gravemente invalidante o di subire solo lievi danni e faccia un pieno recupero. Sia dal SEN nonché dal FEI punto che il precedente si rileva la corsa e di essere in grado di chiamare l’emergenzaprima tra i neurologi e maggiore è la probabilità di un recupero completo.
Questo è il motivo per cui è molto importante conoscere i sintomi che ci devono far reagire rapidamente. Il SEN i seguenti dettagli come la più importante e comune:
Se ci identifichiamo con questi sintomi di una maggioranza che abbiamo bisogno di attenzione medica immediata e, chiamando il 112, si dovrebbe ottenere in contatto con i servizi di emergenza in modo che possiamo soddisfare al più presto. La velocità di risposta dipenderà dalla nostra vita o il nostro grado di recupero.
Ci sono due tipi di cause che aumentano la probabilità di subire un ictus:
Di conseguenza, la migliore prevenzione, almeno per quanto riguarda le cause che sono nelle nostre mani, sono una dieta mediterranea equilibratacon farine di grani e riducendo al minimo gli zuccheri liberi; dormire sette ore o più; fare moderato esercizio fisico intenso; ridurre l’alcol e smettere di fumare. Se si soffre di qualche tipo di disturbo del sistema circolatorio, è importante effettuare controlli periodici e seguire le istruzioni che diamo il nostro cardiologo.