La casa è lo spazio in cui ogni persona può rifugiarsi da quasi tutto il resto del mondo. “Quasi”, perché c’è qualcosa che pareti e soffitti spesso non riescono a bloccare: i rumori che provengono dall’esterno, soprattutto nelle grandi città.

Il rumore è il il secondo fattore di stress ambientale più dannoso in Europa, seconda solo per l’inquinamento atmosferico da particolato fine. Secondo un rapporto dell’Agenzia europea dell’ambiente, una persona su cinque nel continente è esposta ogni giorno a livelli di rumore dannosi per la salute.

In Spagna, in particolare, il 76% della popolazione ritiene che l’inquinamento acustico influisca in modo significativo sulla propria vita e per il 30% è un problema “molto frequente e fastidioso”.

Questi dati derivano da un lavoro chiamato Noise Study, pubblicato nel 2018 dall’organizzazione ECODES, con il supporto dell’Istituto DKV e dell’azienda GAES.

Gli effetti negativi sulla salute causati da un rumore eccessivo sono numerosi. Si va dalla perdita dell’udito a problemi cardiaci, muscolari, digestivi e del sonno, fino a una delle grandi “piaghe” del nostro tempo: ansia e stress.

Tanto più quando nemmeno a casa è possibile sfuggire ai fastidiosi rumori. Le principali fonti di rumore che invadono le case provengono traffico urbano (e altri mezzi di trasporto, come ferrovie o aeroplani) e dai vicini. Quest’ultimo a volte può essere generato con la lavatrice o con i lettori musicali.

Ma in altri casi, le pareti sono così sottili che ti costringono ad ascoltare la televisione o le conversazioni dei vicini di casaanche se il volume non è troppo alto.

C’è un documento di base sulla protezione dal rumore, preparato dal Ministero dei Lavori Pubblici e aggiornato l’ultima volta nel 2019, ma molte case non si sono ancora adattati a tale regolamento.

Cosa fare allora? A seguire, alcune misure per ridurre il rumore che viene da fuori, senza fare alcun lavoro e per pochi (o nessun) denaro.

Una prima misura, che potrebbe non costare un centesimo, consiste in riorganizzare l’arredamento in modo tale da formare una barriera contro i rumori esterni. Posizionati vicino al muro, armadi e altri mobili di grandi dimensioni, soprattutto se hanno un fondo e una porta, bloccano molti dei rumori che provengono dall’altra parte.

Gli scaffali con i libri aiutano anche a insonorizzare la casa. Quanto più grande è la libreriamaggiore è la sua capacità di mitigare il rumore. I libri sono anche un’ottima risorsa per la decorazione della casa (oltre, ovviamente, alla loro funzione principale: essere materiale di lettura).

Persino il quadri e specchi, appesi al muro, fungono da ostacolo per i suoni. Tutto ciò che aumenta lo spessore di un muro sarà un aiuto – forse piccolo, ma alla fine aiuta – a ridurre l’incidenza dei rumori esterni.

Un’altra risorsa molto conveniente è sfruttare tappeti, moquette, arazzi e tende per ridurre l’effetto dei rumori provenienti dall’esterno della casa. Il lana, velluto a coste, velluto e altri tessuti spessi Non solo bloccano il suono, ma smorzano anche il rimbalzo e le vibrazioni delle onde sonore su pavimenti e pareti.

È vero che tappeti e moquette hanno il loro lato negativo, in quanto sono molto favorevole per lo sporco si accumula, un grave rischio soprattutto in tempi di COVID-19.

Ma se vengono prese misure per mantenere la loro igiene, possono essere di grande aiuto per l’isolamento acustico. Inoltre, i tappeti possono essere spostati alla ricerca del luogo in cui si ottiene il maggior guadagno dal loro capacità di assorbire i suoni.

Le tende spesse, nel frattempo, aiutano anche a ridurre il rumore dall’esterno. Ed esistono tende ad assorbimento acustico, progettato in linea di principio per l’uso in teatri, sale prove, vari auditorium, musei, ecc.

Nell’ambiente domestico, queste tende acustiche possono essere molto utili soprattutto negli spazi con grandi finestre che si affacciano su strade rumorose. Certo, sono più costosi delle normali tende, anche se ci sono modelli che vengono venduti a meno di 40 euro.

Come quando si tratta di isolamento termico, piccole perdite d’aria possono essere molto dannose. Spesso, crepe e fessure quasi invisibili Sono i colpevoli che non possiamo mantenere la casa riscaldata o silenziosa.

Pertanto, assicurati che le finestre si chiudano correttamente e possano essere bloccate. Un vero salto di qualità in questo senso è l’installazione di finestre con doppi (o anche tripli) vetri, molto efficace per entrambi i tipi di isolamento: termico e acustico. Anche se è senza dubbio una spesa considerevole.

Anche nel caso delle porte, si dovrebbe cercare di ridurre le perdite. Il calafataggio sono molto pratici ed economici e contribuiscono a ridurre il rumore proveniente dall’esterno.

E un altro suggerimento relativo alle perdite: posizionare i pannelli di polistirene espanso nel file all’interno delle scatole cieche. Queste scatole sono solitamente il “punto debole” nell’isolamento degli spazi interni. Con l’installazione di questi pannelli è possibile ridurre il rumore che filtra attraverso queste fessure.

Questa risorsa non è economica come le precedenti. Si tratta di rivestire le superfici interne con vernice isolante, chiamato anche anticondensa, perché uno dei suoi principali utilizzi avviene in bagno: l’isolamento termico che genera riduce l’umidità per condensa.

Il suo funzionamento si basa sulla presenza di sfere molto piccole che aiutano a creare minuscole “prese d’aria” su pareti e soffitti. Gli additivi che includono queste microsfere sono venduti anche in negozi specializzati e che, aggiunti alla normale vernice, conferiscono allo stesso carattere isolante.

Come la pittura, queste opzioni comportano un investimento di denaro, ma sono comunque meno costose – e meno ingombranti – rispetto ai lavori domestici. Le piastre possono essere installate sulle pareti. sughero, cartongesso, poliuretano espanso, fibra di vetro o lana o altri materiali isolanti che aiutano a ridurre il rumore.

Sul pavimento, oltre ai già citati tappeti e moquette, è possibile posizionare pavimenti galleggianti, una struttura che, essendo composta da più strati, genera isolamento, sia acustico che termico.

Infine, il controsoffitti, che creano una camera d’aria di circa 10 centimetri tra la sua superficie e il “soffitto vero”, sono molto efficaci, soprattutto per smorzare i rumori generati dai vicini di sopra: tacchi, lavatrice, mobili in movimento, musica, ecc.

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