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Salute

Cinque atteggiamenti per affrontare al meglio le brevi giornate autunnali
Salute

Cinque atteggiamenti per affrontare al meglio le brevi giornate autunnali

Giorni più brevi, più freddi e notti più lunghe. Sono trascorse alcune settimane da quando è apparso l’autunno, un cambio di stagione che non...

da Michela Novembre 18, 2020
I quattro grandi vantaggi di trascorrere del tempo al giorno in completo silenzio
Salute

I quattro grandi vantaggi di trascorrere del tempo al giorno in completo silenzio

Il rumore in eccesso è molto dannoso. In effetti, è il secondo fattore di inquinamento più dannoso nel nostro continente. L’Unione Europea raccomanda di...

da Michela Novembre 17, 2020
Quale dieta dovremmo seguire se siamo inclini alle coliche renali
Salute

Quale dieta dovremmo seguire se siamo inclini alle coliche renali

Secondo la Società Spagnola di Nefrologia (SEN), approssimativamente tra il 5 e il 12% degli abitanti del primo mondo soffre di coliche renali prima...

da Michela Novembre 16, 2020
Nove errori comuni quando si indossa una maschera
Salute

Nove errori comuni quando si indossa una maschera

Lo mettiamo in faccia ogni giorno; si ride, si chiacchiera e si starnutisce. La maschera è diventata un’icona forzata della pandemia, di uso obbligatorio...

da Michela Novembre 16, 2020
FODMAP: i sei alimenti che producono più gas
Salute

FODMAP: i sei alimenti che producono più gas

Eruttazione, flatulenza e gonfiore sono alcuni dei principali sintomi gassosi che compaiono dopo un’eccessiva produzione di gas. Secondo uno studio pubblicato su Gastroenterology and...

da Michela Novembre 15, 2020
Dieci consigli per evitare scariche di elettricità statica
Salute

Dieci consigli per evitare scariche di elettricità statica

Molte persone a un certo punto della loro vita hanno effettuato l’esperimento di strofinare una penna di plastica con un maglione di lana nell’oscurità...

da Michela Novembre 13, 2020
Sono un acquirente compulsivo?  Chiavi per avvertire e risolverlo
Salute

Sono un acquirente compulsivo? Chiavi per avvertire e risolverlo

La nostra è una società che, in larga misura, si basa sul consumo. Un consumo che spesso non solo supera i prodotti realmente necessari...

da Michela Novembre 12, 2020
La dieta può scatenare l'emicrania?
Salute

La dieta può scatenare l’emicrania?

L’emicrania è molto più di un mal di testa. È considerato un disturbo neurologico cronica che, oltre a manifestarsi come un intenso mal di...

da Michela Novembre 11, 2020
Nove motivi per mettere un ciuffo di prezzemolo nei piatti
Salute

Nove motivi per mettere un ciuffo di prezzemolo nei piatti

Lo dice già il cuoco Karlos Arguiñano: “un ciuffo di prezzemolo renderà felice la tua vita …”. Forse con consapevolezza o forse no, Arguiñano...

da Michela Novembre 10, 2020
Alopecia femminile: perché molte donne perdono i capelli?
Salute

Alopecia femminile: perché molte donne perdono i capelli?

Quando parli di alopecia, di solito pensi agli uomini. In essi, la calvizie è socialmente accettata e, sebbene sia chiaro che non è una...

da Michela Novembre 9, 2020
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