Salute

Empatia: chiavi per sviluppare e potenziare questa capacità

Empatia: chiavi per sviluppare e potenziare questa capacità

Il valore dell’empatia è stato a lungo sottolineato in vari campi. Colloquialmente, l’empatia può essere definita come il sentimento di identificazione con qualcuno, la capacità di mettersi nei panni di qualcun altro. Come si dice, “mettetevi l’uno nei panni dell’altro”. Più precisamente, si può dire che si tratta di “un processo di comprensione delle esperienze soggettive di un individuo condividendo …

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Sette motivi per includere i carciofi nella nostra dieta

Sette motivi per includere i carciofi nella nostra dieta

Forse non è uno degli alimenti più popolari, e forse è perché il suo aspetto aggressivo e i suoi petali duri e spinosiLa parte più deliziosa e succosa, il cuore, è di difficile accesso. Tuttavia il carciofo, tipico prodotto invernale, è molto versatile e ricco di interessanti sostanze nutritive. Sebbene esistano numerose varietà di carciofi, che variano per dimensioni, colore …

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Cos’è il rame antimicrobico, l’ultima rivoluzione medica

Cos'è il rame antimicrobico, l'ultima rivoluzione medica

La maggior parte delle famiglie sono probabilmente dotate di cavi in rame e di alcuni utensili in rame, che si distinguono per il loro grande elevata durata, resistenza alla corrosione e conduttività termica ed elettrica. Inoltre, questo materiale ha un “superpotere” che gli esperti dei materiali hanno saputo sfruttare: la sua capacità antimicrobica. I batteri dipendono da metalli come il …

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Top Ten Alimenti con Vitamina C per trattare con il raffreddore

Top Ten Alimenti con Vitamina C per trattare con il raffreddore

Attenzione, notizie 1Vitamina C: La vitamina C non aiuta a prevenire raffreddori o influenza. Questa è stata la conclusione di una meta-analisi condotta dai ricercatori del dipartimento della salute di Helsinki, che hanno analizzato fino a 56 studi tra il 1990 e il 2012, misurando gli effetti di questo composto su un totale di 11306 persone. Le conclusioni della revisione …

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Nove rimedi naturali per combattere l’ansia senza ricorrere alle pillole

Nove rimedi naturali per combattere l'ansia senza ricorrere alle pillole

L’ansia è senza dubbio uno dei mali del nostro tempo. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, più di 260 milioni di persone in tutto il mondo soffrono di disturbi d’ansia. Si tratta di circa il 3,5% della popolazione globale. Tuttavia, molti altri soffrono gli effetti dell’ansia senza che essa raggiunga il grado di disordine. Un’indagine su Percezione e abitudini della popolazione …

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I tuoi piedi sono sempre freddi: questo è quello che dicono della tua salute

I tuoi piedi sono sempre freddi: questo è quello che dicono della tua salute

Nei mesi più freddi dell’anno, molte persone si raffreddano. Questo è inevitabile. I vasi sanguigni sono responsabili del mantenimento di una temperatura della pelle confortevole, che distribuisce il sangue ricco di ossigeno in tutto il corpo. Quando le temperature scendono, li recettori sensoriali della pelle mettono in allerta il cervello per restringere i bicchieri. Questo permette a piccole quantità di …

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Queste sono le ragioni per cui non dovremmo sopprimere gli starnuti

Queste sono le ragioni per cui non dovremmo sopprimere gli starnuti

Noi tutti starnutiamo. Lo starnuto è un’azione riflessaUn’improvvisa e involontaria espulsione di aria dal naso e dalla bocca. Di solito si verifica in risposta all’irritazione delle mucose del naso o della gola, e di solito si verifica individualmente. Tuttavia, per molte persone è comune che gli starnuti vengano in coppia o in tre. Perché? Lo starnuto funziona come un meccanismo …

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